Da li ste ikad pomislili
- Samo kad bi me više voleo, sve bi bilo u redu!
- Samo kad bi me deca više slušala, bila bih mirnija!
- Samo kad bi moj šef primetio šta ja sve radim, pohvalio bi me i dao povišicu!
- Samo kad bi moja majka prestala da mi prebacuje sve što uradim, i konačno me pohvalila!
- Samo kad otac ne bi u meni gledao sina kog nikad nije imao, i očekivao od mene nešto što ne umem!
samo…samo….samo….
Svi oko mene nešto traže od mene, i ja dajem, a kad ja tražim, nikog nema da mi pomogne.
U Srbiji, žene su naučene 2 stvari – da ljudi oko nas treba da se menjaju, da bi mi bili zadovoljniji i drugo – da smo naučeni mnogo više da dajemo nego da primamo, ali da pritom (bez reči tj prećutno) očekujemo i da oni nama čine. Zato vam postavljam pitanje: znate li ljude oko sebe, ili ste i vi bili u situacijama da vas pogađa kad neko, od koga ste nešto očekivali, ne uradi to što ste vi očekivali? Takođe, često ne dobijete zahvalnost za ono što ste učinili za druge.
Koliko često ste se pitale: možete li da promenite ljude oko sebe, ili morate da se držite onog: možeš SAMO SEBE da menjaš? Treba li da kažete šta vam treba i šta očekujete, bez obzira na vaš strah kako će druga strana da odreaguje? I kako to da kažete, a da ne pogoršate odnos? Jesu li vas naučili da KAŽETE sve što vam treba, na blag i nežan način, ili su vas naučili da vikom i svađom dobijete ponešto što vam treba? Da li ste ikad razmišljali, da ako postanete ravnodušni, bezosećajni, da tad nemate očekivanja?
Kroz rad sa velikim brojem klijenata (kroz izradu natalnih karti i uporednih ljubavnih ili poslovnih horoskopa, i zatim kroz coachinge), najveći kamen spoticanja u njihovim odnosima sa ljudima (naročito onim najbližim poput majke, oca, braće i sestara, ljubavnih partnera, dece i šefova), je to što očekuju da sve to što oni čine ili ne čine, isto očekuju i od ljudi oko sebe. I to kod njih proizvodi povređenost i ogorčenost. I potrebu da onog preko puta prodrmaju, da vrište, da plaču, i da konačno dobiju od te osobe priznanje, prihvatanje, i sve ono što misle da im treba.
Moj odgovor njima je kratak i jasan, ali bolan: DA, ako nemate očekivanja, postajete neranjivi. Tada jedino sebe možete nadalje da povredite novim očekivanjima.
Biti bez očekivanja, znači DOZVOLITI ljudima da budu ono ko jesu, bez obzira da li ta verzija njih vama odgovara. Biti bez očekivanja, znači PUSTITI ljude da sami biraju, iz dana u dan, svoju sudbinu i način na koji žive život, bez potrebe da ih “prekrajate” po svojim potrebama. Biti bez očekivanja, znači voleti ih baš takve kakvi jesu!
Kako da nemate očekivanja od bilo koga? Da li je to teško? Veoma! Da li je neizvodljivo? Nije. Evo mojih predloga.
Prvi korak je prihvatiti stvarnost onakva kakva jeste. Od “prekopavanja“ prošlosti, osude sebe i drugih, za sva naša dosadašnja očekivanja, vajde nema. Krivica nam služi samo da sagledamo KAKO SMO MI MOGLI DRUGAČIJE DA ODREAGUJEMO u datim situacijama, I da SLEDEĆI put kad se nešto desi, PRIMENIMO naučeno!
Kad očekujemo od ljudi nešto, to znači da nemamo to što oni nama treba da daju, ili da hoćemo da nam UZVRATE za usluge koje smo mi njima dali. Onda to nije ljubav, onda je to usluga za uslugu, iz koristi.
“Ako promenite očekivanja u zahvalnost onom što već imate, vaš život se promenio nabolje istog trenutka”
Tony Robbins
Drugi korak je najvažnija vežba koju delim sa svojim klijentima, i sada je delim sa vama. Da ništa drugo ne radite do kraja života, već samo ovu vežbu, poboljšaćete odnose sa svim ljudima oko sebe.
Ova verzija vežbe Čarobni štapić podrazumeva da napišete spisak svih osobina koje bi ta osoba trebala da ima, za svaku osobu ponaosob koju volite (ili ne volite uopšte tj nervira vas). Kad završite sve spiskove, onda svakoj od njih dajete osobine na isti način:
- Zamislite osobu ispred sebe. Dajete joj sve one emocije i osobine, koje očekujete da oni imaju. (Dajem primer: radost, opuštenost, podrška, ljubav, nežnost, bliskost).
- Osetite prvu osobinu u svom telu (radost) (setite se bilo kog aspekta života kad ste imali tu emociju. Gde vam je u telu ta emocija? Dajte joj boju. Proširite boju i emociju kroz svoje telo i auru. Spakujte emociju u paketić i dajte osobi preko puta i proširite je kao boju kroz celo njeno telo i auru (da osoba postane svetlosna lopta te boje).
- To sve ponovite sa svim ostalim osobinama i emocijama.
- Na kraju, kad ste joj dodelili sve emocije, spustite božansku svetlost na sebe i posle na tu osobu.
Na ovaj način, vi ste blagoslovili (dali ste blagoslov toj osobi), a u sebi ste osetili sve emocije i osobine koje njoj želite, tj shvatili ste da ih već imate u sebi, I da sami sebi možete mnogo toga sami da date i učinite. S druge strane, bodlje ili trnove u vašem odnosu, koji su nastali zbog vaših neispunjenih očekivanja, rastvarate ili ublažavate, dajući toj osobi ljubav, radost, opuštenost, snagu, hrabrost itd tj sve ono što mislite da joj nedostaje da bi vama dala ono što vama treba).
Menjajući sebe, menjate i vaš odnos. Predlažem vam da ovu vežbu radite bar 40 dana svaki dan po jednom, kako bi vaša duša, vaš mozak i telo shvatili da ste vi rešili da se menjate.
“Za odnos sa osobom preko puta vas, samo je jedna osoba odgovorna. Vi. Ne postoji nijedna osoba koja je ušla u vaš život, a da već “ne živi” u vašem horoskopu. Svako živo biće, svaka stvar, događaj, zapisan je u vašoj natalnoj karti u 10D filmu vašeg ispričanog života” Aleksandar Imširagić, astrolog.
Pozivam vas da u sebi potražite sve ono što vama treba i šta sve očekujete od drugih, a ne dobijate. Tu sam da vam ubrzam taj put pronalaženja vašeg načina da živite radosno i sa lakoćom uživate u svim odnosima sa ljudima oko sebe, kroz 1:1 razgovore. Takođe kroz uporedne horoskope, možemo da vidimo kako da poboljšate sve odnose.
Fb: @snezanaprokiclifecoach, http://www.ljubizivot.rs/Usluge/PartnerskiOdnosi
Svako ko se javi u toku novembra 2017. preko Čarobnog štapića, ima popust od 10% na izradu natalne karte (I uporednih horoskopa) i 10% na prva 3 coachinga.