• A šta KAD uspeš?
  • Ženski biznis
  • Vision Board
  • Vrati sebi sebe
    • Izazov
    • Iskustva i utisci
  • Blog
  • IG

Terapija bojama – Art terapija – Fraktali

15. septembra 2022.adminMindsetNo comments

Terapija bojama – nov svetski trend u domenu psihoterapije

Terapija bojama svetski je trend, namenjen onima koji ne umeju da izraze svoje emocije, ne žele da ih iznesu, nisu ih svesni ili nemaju fizičku mogućnost to da urade. Razlozi mogu biti razni – blokade, traume, bolesti, ego, neosvešćenost.

Da li ti ljudi zaslužuju da im bude bolje?

Da – i te kako zaslužuju!

Pored terapije bojama, dodatna vrednost Braning rada je i – kako da uz pomoć boja i fraktala od života napravite čaroliju.

Hajde da je upoznamo!

Brana art terapeut

Upoznala sam je pre par godina. Pre cvd, pošto se novo doba mindseta deli na pre i posle cvd-a.

Naš susret nije bio usmeren ka poslovnoj konsultaciji, ali moji senzori se nepogrešivo uključuju, kada osete da postoji materijal za napredak.

Govorila mi je da je slikarka i reiki terapeut. Pričala je o poslu koji radi. Primetila sam da voli to što radi, ali i neki osećaj mi je govorio da tu ona nije na maksimumu svog potencijala. Osećala sam kao da ga je radila iz neke vrste kompromisa – redovnih primanja.

Nisam stekla utisak da bi taj posao radila „for free“, da zbog tog posla skače iz kreveta sa radošću svakog jutra, da je to taj posao koji iz nje izvlači maksimum kreativnosti. A to su za mene, parametri posla iz snova i svojih punih potencijala!

No, kroz taj redovan posao i drugi honorarni koji radi, upoznala je puno raznih poslovnih tehnika, posebno prodaje, ali i proširal svoj krug ljudi i izgradila odličan network.

Imala je idealnu podlogu za nešto dalje, za nešto svoje, nešto što će njenu ličnost i iskustvo podići na potpuno nov nivo.

Radi svoj redovan posao sa dovoljnom posvećenošću svakog dobrog đaka, koji ispunjava zadatke svog profesora. I tu je kraj, ona može i mora više – To su moje misli, koje joj nisam rekla odmah.

Razgovarajući sa Branom, saznala sam da je majka dvoje dece, slikarka, reiki terapeut. Osetila sam da sa empatijom i ljubavlju govori o svojim prijateljima. Shvatila sam da je razvila kroz svoj rad osećaj razumevanja tudjih sudbina, jer je i sama je imala izazovan – da ne kažemo težak život – koji ju je obogatio, ojačao i poretvorio u ono što ona jeste danas.

Kada Branine bliske prijateljice pitam kako bi je opisali u jednoj reči, oni kažu – BOJE!

Često je odevena u jarke boje i sa bojicama u rukama postavlja svima pitanje – Koju boju biraš?

Posmatrajući njen Instagram profil, shvatićeš da ona BOJE živi.

Biznis i terapija bojama

Par meseci pre nego sam je upoznala, čula sam za dve vrste art terapije – fraktali i zen tangling, a onda i za edukatora na našim prostorima.

Razmišljajući o biznis modelu, kao vrsti mentalne zanimacije, u trenucima dokolice, shvatila sam da se tom vrstom slikanja i terapijom ne može baviti neko ko nema osećaja za obe stvari.

Moja navika, talenat i inspiracija mi uvek daju jasne instrukcije kako bi neko mogao da još bolje iskoristi svoje potencijale.

Bilo je više nego očigledno da sam Branislavi morala reći da proba da ujedini ta dva talenta koja ima i pretoči ih u svoj novi biznis.

Srećom poslušala me je!

OBOJIMO ŽIVOT – mantra i filozofija života 

Boja izaziva u oku nervni impuls koji ide do mozga i pojavljuje se u svesti kao boja. Izborom boja mogu se otkloniti blokade koje sprečavaju tok energije u organizmu i životu.

U svakodnevnom životu treba obratiti pažnju na odabir boja koje nas okružuju; garderobe, pokućstva, boje zidova u stanu, detalja u radnom prostoru…

Neke nas mogu umrtviti, neke umiriti, a neke podstaći, povećati produktivnost…

O terapiji bojama – fraktalima

Postoji mnogo grana art terapije, crtanje fraktala je vrsta art terapije kojom se ja bavim. Ovu vrstu terapije osmislila je Tanzilija Polujahtova devedesetih godina u Rusiji. Ona je klinički i porodični psihoterapeut. Na Balkan su fraktali došli 2006. godine. Osobe koje se opredeljuju da se bave ovom vrstom art terapije su uglavnom psihoterapeuti, doktori, učitelji, vaspitači, umetnici.

Kod nas se, crtanje fraktala koristi u školama i u vrtićima, jer podstiče razvoj dece, uči ih strpljenju, pomaže da njihovo samopouzdanje bude veće i uči ih fokusu. Crtanje fraktala pomaže i deci ometenoj u razvoju.

Šta su zapravo fraktali? To su crteži koje dobijemo kada na papiru slobodnom rukom i zatvorenih očiju iscrtavamo linije, dobijemo oblike i posle ih bojimo, a boje takođe biramo „napamet“, kako praktičari kažu. „širom zatvorenih očiju“. 

Fraktali rade na sinesteziji naših čula, počinjemo da čujemo boje, osećamo strukturu, miris. I važnije: uspostavljamo kontakt sa sobom i svojim apstraktnim nivoima. Kada zatvorimo oči, otvaraju nam se nove perspektive, stereotipi nestaju, otklanjamo velikog kontrolora iz sebe. Koliko god se činio apstraktnim ovakav crtež, to je zapravo uvek prikaz upravo onoga što realno postoji unutar nas. Naša podsvest izlazi na videlo, unutrašnja stanja ličnosti dobijaju svoj vidljivi izraz.

Poznavalac ovog metoda može da rastumači fraktalne crteže i da usmeri onoga ko je crtao da sam pronikne u sebe, da uz pomoć terapeuta spozna svoje karakteristike, izvuče na površinu potisnute strahove, prepozna aktuelne životne izazove, načine ponašanja, odnose sa drugim ljudima, otkrije sklonosti ili nedostatke. 

Da bi neko crtao fraktale ne mora da bude talentovan, apsolutno svako može da crta i boji.

Ovaj način terapije je pre svega zabavan i opuštajući. Uvežbavanjem fine motorike, dok bojimo polja različitih veličina i oblika, razvijamo kognitivne funkcije, ruka se oslobađa i postaje laka, a mi postajemo opušteniji.

Ovaj vid terapije preporučujem baš zato – naučićete se strpljenju i naučićete da budete u sadašnjem trenutku što je možda i najvažnije.

Crtanje fraktala pomoći će vam da izađete iz anksioznih i depresivnih stanja. Poboljšaće emotivne i poslovne odnose.

Takođje će pomoći da odredite prioritete i lakše prepoznate šta vaša duša i srce žele.

A, kad sledite svoje srce, život postaje čarolija – poručuje Branislava.

Branislavu možeš pronaći na Instagram profilu - klikom ovde!

Hajde da obojimo tvoj život zajedno!

Tekst napisala – Marina Lazarević – mentor za autentične osobe, koji žele da svoje potencijale, pasiju i iskustvo pretoče u profitabilni biznis.

Tags: art, art terapija, biznis model, bojama, fraktali, reiki, terapija

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Najnoviji tekstovi

  • Intuicija
  • Human Design
  • Terapija bojama – Art terapija – Fraktali
  • Ebook – Vision board / Mapa želja – stavi ih sve na jedno mesto
  • 10 kućica na drvetu u Italiji koje će tvoja deca obožavati
  • Simbol Milana i na tvojoj trpezi
  • Za zdrav i autentičan razvoj ličnosti: Marija Montesori
  • Pitanje koje nas vraća u sadašnji trenutak: Šta bi kao stare osobe rekli sebi?
  • TED govori: Kako da pronađete karijeru koji volite, inspirišete druge ljude, ostanete motivisani i borbeni
  • Kakve su bile misli Marka Aurelija
  • TED govori: Kada introvert shvati da njegov unutrašnji svet treba da ugleda svetlost dana, kreativac pobedi otpor a originalan mislilac pomoću svojih navika menja svet
  • Kako pobediti strah
  • Univerzalni čovek Leonardo da Vinči
  • Herojstvo Hipatije iz Aleksandrije
  • Tri TED govora o postizanju sreće
  • Ako razmišljate da odustanete od svojih snova
  • Pitagorejska škola
  • Nekad je kralj lavova bio malo uplašeno stvorenje
  • Kuda si pošla
  • Akupunktura prostora
  • Zahvalnost kao pokretač sreće
  • Skriveno samopuzdanje
  • Higijena prostora
  • Fokus i Efikasnost
  • Plemenit život i prostor
  • Optimizuj um u 10 koraka
  • Šuma i drvo
  • Spontano i organizovano
  • Kako reći NE
  • Porastimo do deteta
  • Ljudi i ogledala koja nas okružuju
  • Očekivanja
  • Boginja srca – Hestia
  • Boginja Plodnosti – Demetra
  • Boginja Ljubavi Afrodita
  • Boginja Braka – Hera
  • Boginja Atina – Boginja Mudrosti
  • Boginja Lova – Artemida
  • Boginja Persefona
  • Zavet moje duse
  • Prostor za duhovni rad na sebi
  • Kako zračimo, tako i privlačimo…
  • Najduzi put je od razuma do srca
  • Putovanje u srediste SEBE!
  • Kako da menjate ljude koje volite
  • Kakav ljubavni partner Vam treba
  • Ljubav po Feng Shui-ju
  • Emocije i karijera
  • Volite posao ili radite zbog novca?
  • Zaboravite posao – Imajte karijeru! – Feng Shui